Būreliai / SUAUGUSIEMS / Užsiėmimai treniruoklių salėje

Aktyvūs žmonės gyvena turiningiau, jie ištvermingesni, energingesni, atsparesni ligoms, labiau pasitiki savimi, nepasiduoda slogioms nuotaikoms. Pastarųjų metų medicinos tyrimai parodė, kad prasta sveikata ir savijauta tiesiogiai susiję su fizinės veiklos trūkumu.

Mes visi esame skirtingi, todėl programas parinksime pagal Jūsų galimybes, jei ko nežinote –  patarsime, jei ko nemokate –  išmoksite. Svarbiausia –  pradėti sportuoti ir atrasti judėjimo džiaugsmą!

Jums pageidaujant sudarysime treniruočių programą ir koreguosime ją kas mėnesį.

Po užsiėmimo galima apsilankyti baseine, kurio darbo laikas:

I- V 09.00 - 15.00, 18.45 - 21.45

VI- VII 10.00 - 15.00