Būreliai / SUAUGUSIEMS / Harmony užsiėmimai suaugusiems - LVJC

Tai fiziniam ir dvasiniam tobulėjimui skirta mankšta, kurioje  susipina atletinės gimnastikos, aerobikos ir tai-či elementai. Lankant šias treniruotes, kūnas taps plastiškesnis, pagerės laikysena, kvėpavimas, sustiprinsite imuninę sistemą, specialių pratimų kompleksu sutvirtinsite veido bei kaklo raumenis.  Užsiėmimų metu išmoksite taškinio ir meridianų masažo. Įgudę atlikti treniruočių pratimus, mankštą galėsite praktikuoti įvairiose vietose: darbe, namuose, gamtoje.

Jau po pusės metų Harmony treniruočių pagražės Jūsų figūra, tapsite energingesni, pakilesnės nuotaikos.