- Būreliai
- Auto-moto sportas
- Ekstremalus sportas
- Gamta ir visata
- Ikimokyklinukams
- Kalbos
- Kitas sportas
- Komandinis sportas
- Kompiuteriai
- Kovos menai
- Lyderystės, verslumo
- Meninė kūryba
- Modelių studijos
- Muzikavimas, dainavimas
- SU TĖVAIS
- SUAUGUSIEMS
- Sveikatinimas, joga
- Šaudymas
- Šokiai
- Techninė kūryba
- Vandens sportas
- Žiemos sportas
- Stovyklos
- Korepetitoriai
- Laisvalaikis
- Partneriai
Būreliai / SUAUGUSIEMS / Pilates
Tai speciali ištvermės ir kūno lankstumo bei raumenų elastingumo treniruotė kurios pagrindą sudaro lėtai, treniruojant giluminius raumenis atliekami jogos elementai. Pilates atpalaiduoja stuburą nuo įtampos, gerina kraujotaką bei raumenų tonusą.
Raumenys stiprinami be didelės įtampos, treniruotė ramina bei atpalaiduoja.
| Miestas/Vietovė | Vilnius |
| Adresas | Konstitucijos pr. 25, 08105 Vilnius |
| Patikslinta vieta | Priešais Forum Palace |
| Vadovas | Gražina Malyševa |
| Tvarkaraštis | III 19.00-20.00 val. |