- Būreliai
- Auto-moto sportas
- Ekstremalus sportas
- Gamta ir visata
- Ikimokyklinukams
- Kalbos
- Kitas sportas
- Komandinis sportas
- Kompiuteriai
- Kovos menai
- Lyderystės, verslumo
- Meninė kūryba
- Modelių studijos
- Muzikavimas, dainavimas
- SU TĖVAIS
- SUAUGUSIEMS
- Sveikatinimas, joga
- Šaudymas
- Šokiai
- Techninė kūryba
- Vandens sportas
- Žiemos sportas
- Stovyklos
- Korepetitoriai
- Laisvalaikis
- Partneriai
Būreliai / Sveikatinimas, joga / Pilateso mankštos/ Kalanetikos užsiėmimai
Pilateso mankšta nuo pirmųjų žingsnių: taisyklingo giluminio kvėpavimo mokymo, supažindinimo su taisyklingu pagrindinių raumenų grupių judėjimu pratimų atlikimo metu; kvėpavimo ir judesių darnos mokymu. Savo kūno pažinimas ir jo galimybių atskleidimas. Tiesa ir mitai apie Pilateso mankštos metodą. Pamoka vyksta lėtame, bet dinamiškame tempe, skambant atpalaiduojančiai muzikai.
Atradieniais vykta žemo ir vidutinio sudėtingumo pilateso makštos pamokos, ketvirtadieniais - aukšto sudėtingumo užsiėmimai.
Kalanetikos programa rekomenduojama lankytojams, įsisavinusiems vidutinio intensyvumo pilateso mankštos pratimus arba turinties vidutinį sportinio ar klasikinio šokio pasiruošimo lygį.
Atradieniais vykta žemo ir vidutinio sudėtingumo pilateso makštos pamokos, ketvirtadieniais - aukšto sudėtingumo užsiėmimai.
Kalanetikos programa rekomenduojama lankytojams, įsisavinusiems vidutinio intensyvumo pilateso mankštos pratimus arba turinties vidutinį sportinio ar klasikinio šokio pasiruošimo lygį.
| Miestas/Vietovė | Vilnius |
| Adresas | Gedvydžių g. 17, Vilnius |
| Vadovas | Živilė |
| Vadovo aprašymas | Jeigu pakliūsit į jos rankas – nesiskųsit, nes viena glosto, o kita baudžia, todėl pusiausvyra ir stabilumas ir nuoširdi meilė garantuota. |
| Kaina | 110 Lt/ mėn. |
| Tvarkaraštis | Kalanetika: I, III - 18.00- 19.00 val.; Pilateso mankšta: II, IV - 19.00- 20.00val. |